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서울대 의사가 폭로한 '암찾다가 암 생긴다는' 최악의 건강검진.

서울대 의사가 폭로한 '암찾다가 암 생긴다는' 최악의 건강검진.

서울대 의사가 고백한 암찾다가 암 생긴다는 쓸모없는 건강검진

목차

암 조기검진, 무조건 좋은 걸까

심장 초음파와 암 표지자 검사 논란

너무 잦은 건강검진의 부작용

암 표지자 검사, 신뢰도와 한계

필요 없는 심장초음파, 환자만 불안하게 한다

올바른 건강검진, 어떻게 해야 할까

한국인에게 맞는 건강 루틴과 식단

건강검진, 현명하게 활용하는 실전 팁

검진 그 이후, 더 건강한 선택을 위하여

1. 암 조기검진, 무조건 좋은 걸까

암은 한국인 사망원인 1위 질환이자, 많은 이들이 공포를 느끼는 단어입니다. 그래서 전국민이 앞다투어 건강검진에 참여하고, '혹시?'라는 불안감에 병원을 반복 방문합니다. 하지만 실제로 서울대 의사들 사이에서는 무분별한 조기 암검진, 특히 심장 초음파와 암 표지자 같은 검사에 대한 회의가 커지고 있습니다.

2. 심장 초음파와 암 표지자 검사 논란

최근 서울대병원 교수 등이 공공연하게 밝힌 바에 따르면, "정상인을 대상으로 무분별하게 시행하는 심장 초음파, 암 표지자 검사는 때로 얻는 것 없이 '암이 생기는 계기' 또는 '오히려 불필요한 스트레스'만 남긴다"는 우려가 큽니다. 심장 초음파는 명확한 증상이나 가족력, 위험 인자가 없는 성인을 대상으로 할 때 특별한 조기발견 이점이 거의 없습니다. 암 표지자 검사 또한 본질적으로 예민도(민감도)와 특이도(정확도)가 낮아, 오진 및 불필요한 추가 검사를 유발할 수 있습니다.

3. 너무 잦은 건강검진의 부작용

정작 건강한 사람이 과도한 검진 끝에 위양성(가짜 양성)으로 불필요한 재검, 조직검사, 심하면 불필요한 시술까지 받는 경우가 적지 않습니다.

심리적으로는 막연한 불안, 암 공포증, 건강염려증에 시달리며 삶의 질이 저하되기도 합니다.

실제로 검진 과정에서 과도한 방사선 노출, 조영제 부작용, 반복되는 혈액채취 등은 오히려 추가 건강리스크를 초래할 수 있습니다.

4. 암 표지자 검사, 신뢰도와 한계

암 표지자 검사는 다양한 종류가 있지만 진단적 가치가 제한적입니다.

예) CEA, PSA, CA19-9 등 주요 표지자는 암 환자 중 일부에서만 실제 상승하며, 운동, 감기, 평범한 염증 반응에서도 수치가 흔히 변동합니다.

'개인 맞춤형' 식의 검진을 광고하지만, 실제 조기 발견 효과보다 오진율이 더 높다는 게 의료계의 공통된 입장입니다.

무증상 일반인이 표지자 검사만으로 암을 정확히 발견할 수 있다는 근거는 매우 빈약합니다.

5. 필요 없는 심장초음파, 환자만 불안하게 한다

심장 초음파 검사는 증상·고위험군에게는 필수적이지만, 건강한 사람들이 매년 반복해 받을 필요가 없다는 게 전문가들의 공통 의견입니다.

서울대 의사들은 불필요한 심장 초음파 검사가 무작위로 시행될 경우, 오히려 애매한 판정 결과와 추가 정밀검사만을 낳아, 불안만 증폭시킨다고 지적합니다.

일상에서 특별한 증상, 가족력, 기저질환(심장질환, 고혈압 등)이 없다면 주기적으로 받을 필요가 없습니다.

6. 올바른 건강검진, 어떻게 해야 할까

국가 건강검진처럼 연령군, 가족력, 위험인자에 따라 체계적으로 안내되는 프로그램을 따르는 것이 합리적입니다.

'풀 패키지', 'VIP검진' '표지자세트', '프리미엄 심장초음파' 등을 맹목적으로 고집할 필요가 없습니다.

불필요한 자가 부담을 줄이고, 본인에 맞는 검진 시기·항목을 전문가와 상의하여 결정하세요.

7. 건강검진, 현명하게 활용하는 실전 팁

'증상이 없으면 굳이 비싼 정밀검진을 매번 할 필요 없다'는 점을 기억하세요.

국가검진 결과지, 의사 상담을 적극 활용하여 본인 상태에 맞는 추가 검사가 필요할 때만 진행하세요.

혈압, 혈당, 이상지질혈증 등 한국인에게 흔한 만성질환 관리에 집중하면 '쓸데없이 걱정하는 암'에 대한 불안감도 자연스럽게 줄어듭니다.

8. 검진 그 이후, 더 건강한 선택을 위하여

검진센터에서 나온 불안한 표지만 붙잡고 사는 대신, 저녁엔 가족과 따뜻한 식탁을, 아침엔 상쾌한 산책을, 평소 건강습관을 꾸준히 챙기며 진짜 내 몸의 소리에 귀를 기울여 보세요.

진짜 건강은 내 몸과 마음의 균형에서 시작됩니다.

비싼 검사보다 값진 일상 관리, 이게 바로 서울대 명의들이 말하는 “내 건강은 내가 지킨다”는 자세입니다.

오늘은 병원 대신 내 몸에게 더 많은 관심을 선물해보는 건 어떨까요?