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건강 장수의 비결(長壽의 秘訣)

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들레아빠쪽지보내기 메일보내기 홈페이지 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

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작성일 25-09-03 08:52 조회 123 댓글 0

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장수의 비결(長壽의 秘訣)

• 장수의 비결은

밝게 살고,

열을 받지 않으며,

맨손체조와 걷기를 생활화하고,

느긋하게 살며,

고민과 미움을 피하고,

일찍 자고 일찍 일어나며,

흙을 자주 밟고,

과로를 삼가며,

맑은 공기,

좋은 물,

소금을 섭취하고,

친구들과 즐거운 시간을 보내는 것이다.

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<?php
if (!defined('_GNUBOARD_')) exit; // 개별 페이지 접근 불가

if(G5_COMMUNITY_USE === false) {
    define('G5_IS_COMMUNITY_PAGE', true);
    include_once(G5_THEME_SHOP_PATH.'/shop.head.php');
    return;
}

include_once(G5_THEME_PATH.'/head.sub.php');
include_once(G5_LIB_PATH.'/latest.lib.php');
include_once(G5_LIB_PATH.'/outlogin.lib.php');
include_once(G5_LIB_PATH.'/poll.lib.php');
include_once(G5_LIB_PATH.'/visit.lib.php');
include_once(G5_LIB_PATH.'/connect.lib.php');
include_once(G5_LIB_PATH.'/popular.lib.php');
include_once(G5_THEME_PATH.'/lib/message.php');
//add_javascript('<script src="'.G5_THEME_JS_URL.'/jquery.mobile.events.js"></script>', 0);
if($bo_table !== 'gallery_you' && get_switch_status($member['mb_id'].'_1'))include_once(G5_THEME_PATH.'/lib/background_youtube.php');
?>

<?php
    if(defined('_INDEX_')) { // index에서만 실행
        include G5_MOBILE_PATH.'/newwin.inc.php'; // 팝업레이어
    } ?>

<?php @include_once(G5_LIB_PATH.'/menu_class.php'); ?>
        <div id="gnb" class="hd_div">
            <button type="button" id="gnb_close" class="hd_closer"><span class="sound_only"><?php echo __('메뉴 닫기')?></span><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></button>
			<?php echo outlogin('theme/basic'); // 외부 로그인 ?>
            <?php if(get_switch_status($member['mb_id'].'_8')) { ?>
            <ul id="gnb_1dul">
            <?php
            $menu_datas = get_menu_db(1, true);
			$i = 0;
			foreach( $menu_datas as $row ){
				if( empty($row) ) continue;
            ?>
                <li class="gnb_1dli">
                    <a href="<?php echo $row['me_link']; ?>" target="_<?php echo $row['me_target']; ?>" class="gnb_1da"><?php echo __($row['me_name']) ?></a>
                    <?php
                    $k = 0;
                    foreach( (array) $row['sub'] as $row2 ){
						if( empty($row2) ) continue;
                        if($k == 0)
                            echo '<button type="button" class="btn_gnb_op"><span class="sound_only">하위분류</span></button><ul class="gnb_2dul">'.PHP_EOL;
                    ?>
                        <li class="gnb_2dli"><a href="<?php echo $row2['me_link']; ?>" target="_<?php echo $row2['me_target']; ?>" class="gnb_2da"><span></span><?php echo __($row2['me_name']) ?></a></li>
                    <?php
					$k++;
                    }	//end foreach $row2

if($k > 0)
                        echo '</ul>'.PHP_EOL;
                    ?>
                </li>
            <?php
			$i++;
            }	//end foreach $row

if ($i == 0) {  ?>
                <li id="gnb_empty"><?php echo __('메뉴 준비 중입니다.') ?><?php if ($is_admin) { ?> <br><a href="<?php echo G5_ADMIN_URL; ?>/menu_list.php"><?php echo __('관리자모드 > 환경설정 > 메뉴설정') ?></a>에서 설정하세요.<?php } ?></li>
            <?php } ?>
            <?php if (defined('G5_USE_SHOP') && G5_USE_SHOP) { ?>
                <li class="gnb_1dli"><a href="<?php echo G5_SHOP_URL ?>" class="gnb_1da"> <?php echo __('쇼핑몰')?></a></li>
            <?php } ?>
            </ul>
            <?php } else { ?>
            <?php include_once(G5_LIB_PATH.'/menu_class.php');?>
            <?php } ?>
            <ul id="hd_nb">
            	<li class="hd_nb1"><a href="<?php echo G5_BBS_URL ?>/faq.php" id="snb_faq"><i class="fa fa-question" aria-hidden="true"></i>FAQ</a></li>
                <li class="hd_nb2"><a href="<?php echo G5_BBS_URL ?>/qalist.php" id="snb_qa"><i class="fa fa-comments" aria-hidden="true"></i><?php echo __("1:1문의"); ?></a></li>
                <li class="hd_nb3"><a href="<?php echo G5_BBS_URL ?>/current_connect.php" id="snb_cnt"><i class="fa fa-users" aria-hidden="true"></i><?php echo __("접속자"); ?> <span><?php echo connect('theme/basic'); // 현재 접속자수 ?></span></a></li>
                <li class="hd_nb4"><a href="<?php echo G5_BBS_URL ?>/new.php" id="snb_new"><i class="fa fa-history" aria-hidden="true"></i><?php echo __("새글"); ?></a></li>   
            </ul>
        </div>

<button type="button" id="user_btn" class="hd_opener"><i class="fa fa-search" aria-hidden="true"></i><span class="sound_only"><?php echo __("사용자메뉴"); ?></span></button>
        <div class="hd_div" id="user_menu">
            <button type="button" id="user_close" class="hd_closer"><span class="sound_only"><?php echo __("메뉴 닫기"); ?></span><i class="fa fa-times" aria-hidden="true"></i></button>
            <div id="hd_sch">
                <h2><?php echo __("사이트 내 전체검색"); ?></h2>
                <form name="fsearchbox" action="<?php echo G5_BBS_URL ?>/search.php" onsubmit="return fsearchbox_submit(this);" method="get">
                <input type="hidden" name="sfl" value="wr_subject||wr_content">
                <input type="hidden" name="sop" value="and">
                <input type="text" name="stx" id="sch_stx" placeholder="<?php echo __("검색어를 입력해주세요"); ?>" required maxlength="20">
                <button type="submit" value="<?php echo __("검색"); ?>" id="sch_submit"><i class="fa fa-search" aria-hidden="true"></i><span class="sound_only"><?php echo __("검색"); ?></span></button>
                </form>

// 검색에 많은 부하가 걸리는 경우 이 주석을 제거하세요.
                    var cnt = 0;
                    for (var i = 0; i < stx.length; i++) {
                        if (stx.charAt(i) == ' ')
                            cnt++;
                    }

if (cnt > 1) {
                        alert("<?php echo __("빠른 검색을 위하여 검색어에 공백은 한개만 입력할 수 있습니다."); ?>");
                        f.stx.select();
                        f.stx.focus();
                        return false;
                    }
                    f.stx.value = stx;

return true;
                }
                </script>
            </div>
            <?php echo popular('theme/basic'); // 인기검색어 ?>
            <div id="text_size">
            
                <button id="size_down" onclick="font_resize('container', 'ts_up ts_up2', '', this);" class="select"><img src="<?php echo G5_URL; ?>/img/ts01.png" width="20" alt="기본"></button>
                <button id="size_def" onclick="font_resize('container', 'ts_up ts_up2', 'ts_up', this);"><img src="<?php echo G5_URL; ?>/img/ts02.png" width="20" alt="크게"></button>
                <button id="size_up" onclick="font_resize('container', 'ts_up ts_up2', 'ts_up2', this);"><img src="<?php echo G5_URL; ?>/img/ts03.png" width="20" alt="더크게"></button>
            </div>
        </div>

$(".hd_opener").on("click", function() {
                var $this = $(this);
                var $hd_layer = $this.next(".hd_div");

if($hd_layer.is(":visible")) {
                    $hd_layer.hide();
                    $this.find("span").text("열기");
                } else {
                    var $hd_layer2 = $(".hd_div:visible");
                    $hd_layer2.prev(".hd_opener").find("span").text("열기");
                    $hd_layer2.hide();

$hd_layer.show();
                    $this.find("span").text("닫기");
                }
            });

$("#container").on("click", function() {
                $(".hd_div").hide();

});

$(".btn_gnb_op").click(function(){
                $(this).toggleClass("btn_gnb_cl").next(".gnb_2dul").slideToggle(300);
                
            });

$(".hd_closer").on("click", function() {
                var idx = $(".hd_closer").index($(this));
                $(".hd_div:visible").hide();
                $(".hd_opener:eq("+idx+")").find("span").text("열기");
            });
        });
        </script>
        
    </div>
</header>

<div id="container">
    <?php if (!defined("_INDEX_")) { ?>
    	<h2 id="container_title" class="top" title="<?php echo __(get_text($g5['title'])); ?>">
    		<a href="javascript:history.back();"><i class="fa fa-chevron-left" aria-hidden="true"></i><span class="sound_only"><?php echo __("뒤로가기")?></span></a> <?php echo __(get_head_title($g5['title'])); ?>
    	</h2>
    <?php } @include_once(G5_LIB_PATH.'/category.php');

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